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Haben Sie häufig Kopfschmerzen, wachen morgens mit Verspannungen der Kiefermuskulatur und Schulter-Nackenmuskulatur auf. Verspüren Sie ein Knacken beim Kauen. Dann könnte ein CMD Syndrom, also eine Funktionsstörung des Kiefergelenks, die Ursache sein.
Rückenschmerzen betreffen fast jeden Menschen. Du kannst etwas dagegen tun. Der Artikel informiert Dich mit 10 kurzen Punkten was Du gegen Deine Rückenschmerzen tun kannst. Wissen ist macht.

Training der Hüftmuskulatur ist der Schlüssel für z.B. die Beinachsenstabilität, die Stabilität der Lendenwirbelsäule bei Rückenschmerzen und Entwicklung der Schnelligkeit bei geradlinigen und seitlichen Bewegungen im Sport.