Sie möchten nach einer längeren Trainingspause wieder mit dem Sport anfangen, wollen Ihre sportliche Leistungsfähigkeit steigern oder nach einer Reha oder Verletzung wieder fit werden?
Mit dem Physio Check-up legen Sie den Grundstein für ein sicheres, verletzungsfreies auf Sie individuell angepasstes Training.
Der Physio Check-up ist eine standardisierte Bewegungsanalyse welche von mir mit individuellen spezifischen Tests ergänzt wird. Die Basis des Check-ups sind sieben Bewegungsmuster. Untersucht wird die Mobilität, Stabilität und Kraft des gesamten Körpers.
Ziel ist es, Defizite und Bewegungseinschränkungen des Körpers aufzudecken. Diese können langfristig zu Schmerzen und Verletzungen des Bewegungsapparates führen.
Die Ergebnisse des Check-up liefern wichtige Informationen für die Erstellung von individuellen Trainingsplänen, um Ihre persönlichen Stärken zu fördern und eventuelle Schwachstellen gezielt zu verringern.
Der Physio Check-up kann im Rahmen eines Personal Trainings, als physiotherapeutische Untersuchung (präventiv) oder als Einzelleistung gebucht werden. Die Bewegungsanalyse ist für alle Personen ohne akute Erkrankungen des Bewegungsapparates geeignet.
Sie möchten Ihre sportliche Leistungsfähigkeit verbessern und gezielt Verletzungen vorbeugen?
Dann ist der Physio Check-up genau das Richtige für Sie.
Vereinbaren Sie jetzt Ihren Physio Check-up-Termin
Thomas Freimann
Im Gewerbegebiet 1/Nr. 14
26419 Schortens
Tel.: 0176 83425023
email: info@thomas-freimann.de
Mo: 08:30-12.30 und 14:30-17:00 Uhr
Di: 08:30-12:30 und 15:30-19:00 Uhr
Mi: 08:30-12.30
Do: 08:30-12.30 und 15:30-18:00 Uhr
Fr: 08:30- 12:30
und nach Vereinbarung